Blog

Nem gyűrhet le az ízületi fájdalom!

2013.05.09 | Írta: Hagara-Nagy Nóra
Témakörök: egészség, ízületi fájdalom, elhízás, Painfree, séta, fájdalmak leküzdése

A hosszú élet egyik alapvető titka a káros szenvedélyek mellőzése. Elsőre talán a dohányzás, alkohol- és drogfogyasztás jut eszedbe a „káros szenvedély” szókapcsolatról, ám ott lapul a háttérben az egyik legveszélyesebb; a probléma 2009-ben a magyar lakosság kétharmadát érintette, egy sor betegség kialakulásának esélyét növeli, emellett elcsúfítja az érintetteket. Cikkünk témája az elhízás.

Tovább

Fogyj le mentális nagytakarítással!

2014.03.04 | Írta: Szántai Zsolt
Témakörök: egészség, fogyás, testsúly, fogyókúra

Fogyj le mentális nagytakarítással!

Egész napos tréning keretén belül a nyerő páros megtanítja neked

az egészséges fogyás receptjét

http://bodywakes.hu/esemenyek/trening/fogyj-le-mentalis-nagytakaritassal/

Sok fogyókúrázó visszahízza, amit leadott, mert egyedül a súlyveszteségre figyel. Tűzd inkább ki célodul a tökéletes testsúlyt. Bármire koncentrálsz is, azt fogod bevonzani. Így működik a törvény.”

/Rhonda Byrne: Határtalan gondolatok/

Itt a helyed, ha

  • sokszor próbálkoztál már, de még mindig nem sikerült lefogynod
  • te is a „jojo” effektus áldozata vagy és képtelen voltál eddig hosszú távon jó formában maradni
  • ha eleged van a fogyókúrákból, mert inkább egészségesen akarsz jól kinézni
  • változtatni akarsz rossz szokásaidon, de eddig még nem sikerült
  • életre szóló megoldást akarsz és elfelejteni a súlyproblémáidat örökre
  • mind mentálisan, mind fizikálisan a legjobb formádba akarsz kerülni

 

Tovább